-

спорт

PsyPost: использующие стероиды спортсмены склонны к психическим расстройствам

Норвежские ученые выявили связь между использованием стероидов и состоянием психики.

30 сентября в Йошкар-Оле пройдут IX Городские физкультурно — спортивные соревнования по северной ходьбе

В ближайшую субботу жителей Йошкар-Олы приглашают поучаствовать в IX Городских физкультурно - спортивных соревнованиях по северной ходьбе.

Нехватка физической активности среди подростков повысила риск гипертонии

Финские ученые выяснили, почему молодежь страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Shape: дегидратация организма вызывает тошноту на время тренировки и после

Ученые выяснили, чем оборачивается обезвоживание организма во время занятий спортом.

Obesity: утро учёными признано наилучшим временем дня для физической активности

Ученые КНР и США выяснили, в какой период дня занятия спортом будут наиболее эффективными.

TheTimesUK: спортивные нагрузки с 7 до 9 утра помогает худеть быстрее

Американские ученые из Университета Франклина Пирса выяснили, что спорт в конкретное время суток предопределяет эффективность.

NM: учеными изучено, как происходит тренировочная адаптация и изменение мышц

Ученые из Базельского университета изучили процесс изменения мышц при тренировках.

Это всё стресс: фитнес-эксперт Силина перечислила факторы набора лишнего веса

Эксперт в области питания Елена Силина рассказала россиянам, почему набирается лишний вес.

Доктор медицинских наук Беджанян: спорт помогает снизить риск развития рака

Врач Аркадий Беджанян отметил, что занятия спортом оказывают влияние на снижение вероятности развития онкологических заболеваний. 

Врач Абакумов посоветовал ежедневную 30-минутную ходьбу для борьбы с депрессией

Врач-терапевт и пульмонолог Олег Абакумов рекомендует ежедневную быструю ходьбу в течение 30 минут как эффективный способ справиться с жизненным стрессом и депрессией. 

«КП»: Врач РФ Тихомирова назвала упражнения для снижения давления

Доктор спортивной медицины Мария Тихомирова рассказала россиянам, как справиться с повышенным артериальным давлением без лекарств.

Врач Павлова назвала получасовые тренировки средством улучшения работы сердца у мужчин

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о способе улучшения работы сердечно-сосудистой системы для мужчин.