Эксперты в области медицины и питания назвали дешевую крупу для долголетия пожилых людей.
По словам специалистов, сохранить здоровье помогают активные компоненты в черном тмине, который также называют нигелла и калонджи. Его включение в рацион на регулярной основе противодействует возрастным изменениям организма.
В составе пряности присутствуют защищающие сердце, сосуды и нервную систему антиоксиданты, которые помогают остановить приводящие к раку воспалительные процессы.
По вкусу черный тмин похож на смесь орегано и лука. Пряность применяют в качестве вкусоароматической добавки в разных кухнях мира.
Ранее МедиаПоток писал, что британские ученые рассказали, почему кофе натощак вреден.