Американский кардиолог Лорен Гилстрап назвала ежедневную допустимую дозу алкоголя.
По мнению специалиста, женщинам допустимо пить не более одного бокала вина, а мужчинам – не более двух. В противном случае без последствий не обойтись.
Врач утверждает, что если не соблюдать установленную норму, то злоупотребление постепенно сменится постоянной вредной привычкой. Более того, алкоголь образует сильную нагрузку на сердце, что практически в разы может уменьшить срок жизни человека.
Чтобы понимать, насколько опасно чрезмерное употребление алкоголя, достаточно помнить, что даже умеренное распитие от 7 до 13 бокалов вина в неделю уже повышает риск гипертензии на 53%. Сначала это может грозить повышенным давлением, однако потом начнутся явные симптомы болезней сердца.
К слову говоря, польза вина перед едой в целом считается переоцененной. В данном напитке содержатся антиоксиданты и флавоноиды, поэтому лучше не злоупотреблять алкоголем, ограничиваясь парой бокалов в течение недели.
Ранее МедиаПоток писал, что врач оценил влияние алкоголя на риск заражения коронавирусом. По словам специалиста, употребляемые в любых дозах алкоголь и табак повышают вероятность заразиться коронавирусом, так как благодаря ним проницаемость препятствующей проникновению инфекции в организм мембраны становится больше.