Романтические фильмы и романы, чувственные отношения – в поисках своего единственного многие девушки не способны дифференцировать реальные чувства от художественного вымысла. Погрузившись в сюжет и переживая вместе с героями все любовные перипетии, барышни проецируют происходящее в книге на собственную жизнь, мечтают наравне с книжной героиней испытать бурю эмоций и отдаться в сильные руки того единственного, которого надеются встретить один раз и на всю жизнь.
Вместе с тем, психологи утверждают, что это всего лишь иллюзия восприятия, причем подобные фантазии не всегда положительно влияют на нашу жизнь.
Навязчивая мечтательность
Все люди, так или иначе, любят пофантазировать, однако, случается так, что грезы начинают явно вытеснять реальные события жизни. Безусловно, это еще не диагноз, но здесь уже можно говорить о некой психологической концепции, от которой необходимо избавляться.
Главным отличием навязчивых грез от обычной мечтательности является легкость, с которой мысли о счастливом будущем приходят в голову и тут же исчезают. Если нет привязчивости к грезам, то возвращение в «живую» реальность дается человеку легко и не вызывает душевного дискомфорта.
В случае с навязчивой иллюзией восприятия происходит полный уход от действительности и погружение в вымышленный мир. Причем в таком состоянии мечтатели проводят достаточно долгое время, а возвращение в привычный мир дается им весьма не просто и часто сопровождается разочарованием.
Погружению в грезы может способствовать:
- прослушивание любимых мелодий;
- просмотр романтического кинофильма;
- чтение сентиментальных романов и др.
Если в нормальной жизни человек иногда погружается в мысли и позволяет себе немного помечтать, то в случае с навязчивыми грезами он, наоборот, иногда живет реальной жизнью, а все остальное время погружен вымышленным сюжетом.
Как понять, насколько безопасны наши мечты
Еще одна особенность навязчивых фантазий – они достаточно подробны. В голове возникает детальный сюжет с точным описанием персонажей, окружающих предметов, эмоциональных ощущений. В некоторых случаях подобные бесконечные грезы напоминают своего рода долгий сериал с явным ощущением присутствия среди его героев.
Важен еще и тот момент, что при навязчивой мечтательности человек испытывает яркие эмоции, поэтому сильно привязывается не только к своим фантазиям, но и героям собственных грез. Это абсолютно нормально, когда человек проживает сюжет будущей книги или киносценария, и совершенно другое дело – когда бесконечные фантазии не связаны с творческим поиском.
Стоит задуматься о дезадаптивной мечтательности, если:
- Грезы отнимают слишком много времени. В таких ситуациях человек полностью погружается в мечты, что неизбежно отражается на его реальной жизни: портятся отношения с окружающими, на работе возникают неприятности.
- Фантазии приносят удовольствие, а возвращение в реальность, напротив, приносит раздражение и разочарование.
- Мечты превращаются в потребность, которая отодвигает на второй план остальные жизненные интересы.
Навязчивая мечтательность только на первый взгляд кажется безобидной, однако, она может серьезно испортить человеку жизнь, так как отрицательно влияет на его продуктивность и отношения в социуме.
К подобным проявлениям склонны сентиментальные романтические натуры, творческие личности, а также люди, пережившие в детском возрасте психические травмы. Подобные навязчивые фантазии помогают им самоустраниться от переживания сложных эмоций, погрузившись в вымышленный мир приятных грез.