Врач-диетолог Марина Аплетаева посоветовала исключить из рациона определенные продукты, чтобы помочь больному сердцу.
Специалист рекомендует минимизировать или полностью исключить кофе, чай, соль и жирные продукты. Об этом сообщает Москва 24.
Например, свиное сало, животный жир и куриная кожа точно не сыграют на пользу сосудам. Схожим по вредному воздействию будут жирные сливки и сливочное масло. Такой рацион отяготит состояние сердца, которое и так функционирует не самым лучшим образом.
«У людей с сердечными заболеваниями нарушен жировой обмен и повышен уровень холестерина», — уточнила диетолог.
Отдайте предпочтение нежирному мясу птицы, ограничьте потребление соли и с умом регулируйте потребление кофе и крепкого чая. Тонизирующий эффект таких напитков ускоряет биение сердца. Если отказаться от любимого кофе никак не удается, постарайтесь сократить количество.