Эндокринолог и кардиолог Алексей Жито рассказывает о роли кортизола в формировании «гормонального живота», пишет НГС.
Кортизол, гормон, вырабатываемый надпочечниками в ответ на стресс, является «тихим врагом, назвал он его.
По словам врача, повышенный уровень кортизола является препятствием в борьбе с лишним весом. Гормон стресса неравномерно откладывает жировую массу — верный признак того, что в организме слишком много кортизола.
У человека, который часто испытывает стресс, в организме происходит выброс кортизола, что приводит к накоплению жира в области живота, в то время как другие части тела не набирают вес.
Чрезмерный уровень кортизола может нанести вред организму. Он уменьшает мышечную массу, вызывает накопление жира в центре и вокруг таких органов, как почки.
Высокий уровень кортизола может вызвать тягу к жирной пище и алкоголю. Избыток кортизола в крови может вызвать отеки под глазами, из-за чего создается впечатление, что вы всегда устали или страдаете от похмелья.
При внезапном наборе веса врач посоветует вам обратиться к эндокринологу, который может определить уровень кортизола в вашем организме, назначив тест.