Это домашние дела могут иметь значительное влияние на наше здоровье. Учёные назвали пять из них, которые способны предотвратить рак.
Австралийские исследователи провели длительное наблюдение за более чем 20 000 людьми, которые не занимались спортом и не посещали тренажерный зал. Они круглосуточно носили особое устройство, которое отслеживало их физическую активность.
В результате исследования выяснилось, что всего трех и более минут энергичной прерывистой активности в день, такой как уборка дома или приготовление пищи, способны снизить риск возникновения рака почти на 20%.
Увеличение времени, проводимого за домашними делами, до 4,5 минут в день, может сократить вероятность развития рака на треть. Основные активности, указанные в исследовании, включают уборку с пылесосом, мытье окон, уборку в ванной комнате, мытье полов и работу в саду, сообщил таблоид Daily Express.
Ранее МедиаПоток сообщал, что учёные из Вашингтонского университета разработали методику восстановления эмали зубов с помощью стволовых клеток.