Врач-невролог Игорь Мацокин призвал россиян не есть шоколад, жирные продукты, цитрусовые, а также многую другую пищу во время головной боли.
Специалист в интервью «АиФ» рассказал, что также при мигрени следует отказаться от алкоголя, так как он расширяет сосуды. Кроме того, лучше при головной боли не пить обезболивающие лекарства дольше 10 дней, в противном случае не избежать риска развития лекарственно — индицируемой или рикошетной боли.
«Людям с головной болью необходимо на время убрать из рациона шоколад, жирный сыр, цитрусовые фрукты», — посоветовал невролог.
В заключение собеседник призвал россиян, которые регулярно борются с головной болью, вести дневник пациента. В нем нужно отмечать время проявления мигрени, ее длительность, а также лекарства, которые помогли. Такие записи помогут врачам точнее поставить диагноз.
Ранее МедиаПоток писал, что ученые признали, что воспоминания, вызывающие ПТСР, являются отдельной сущностью.