Эксперты по питанию предупредили о неоднозначной пользе гречневой каши.
Несмотря на обилие клетчатки, железа и минералов, требуется умеренность в количестве.
В группе риска могут оказаться люди с чувствительным ЖКТ. Некоторые воспринимают гречневую крупу за подходящую кашу в случае болей в желудке и кишечнике. Однако на деле пациент может испытать боль, вздутие и тяжесть.
Если ограничений нет, то гречку можно смело есть на завтрак, обед в качестве гарнира на второе, либо на ужин.
Новости Йошкар-Олы и Марий Эл, интересное в России и мире - ИА МедиаПоток
Свидетельство о регистрации СМИ
ИА № ФС 77 - 82389 от 30 декабря 2021 года выдано Федеральной службы по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
Отдельные публикации могут содержать материалы 18+
В России признаны экстремистскими и запрещены организации: ФБК (Фонд борьбы с коррупцией, признан иноагентом), Штабы Навального, «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа», «Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ, батальоны «Азов» и «Айдар». Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», «Сеть», «Колумбайн». В РФ признана нежелательной деятельность «Открытой России», издания «Проект Медиа». СМИ-иноагентами признаны: телеканал «Дождь», «Медуза», «Важные истории», «Голос Америки», радио «Свобода», The Insider, «Медиазона», ОВД-инфо. Иноагентами признаны общество/центр «Мемориал», «Аналитический Центр Юрия Левады», Сахаровский центр. Instagram и Facebook (Metа) запрещены в РФ за экстремизм.
"На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".
2015-2025- Информационное агентство МедиаПоток
