Группа психологов из разных стран доказала пользу сна супругов в одной постели.
Специалисты отобрали для исследования 12 гетеросексуальных пар, которые несколько суток ночевали в лаборатории сна с подключенными датчикам полисомнографии. У подопытных снимали разные параметры от сердечной деятельности до мозговых волн и даже движений глаз. Кроме того, все пары прошли тестирование, ответив на вопросы о глубине чувств и продолжительности отношений.
В итоге ученые пришли к выводу, что у спящих вместе пар фаза быстрого сна была более продолжительной.
«Сон с партнером может на самом деле дать вам дополнительный импульс в отношении вашего психического здоровья, вашей памяти и творческих навыков решения проблем», — отметил сотрудник Центра интегративной психиатрии, доктор Хеннинг Йоханнес Дрюс.
Ранее МедиаПоток писал, что во время сновидений человеческий мозг отключает поступление информации из внешнего мира.
По мнению ученых, на этапе фазы быстрого сна мозг человека способен подавлять информацию, поступающую извне, в том числе звуки разговоров. Этот алгоритм считают защитным механизмом мозга.