При частом потреблении мед может помочь развитию сахарного диабета и ожирения. Слова терапевта Марины Константиновой привел АиФ.
Мед, вопреки общественному мнению, не является лекарством. Противовоспалительные и антибактериальные свойства меда облегчают простуду, но не могут являться терапией.
Более того, пищевая добавка опасна высоким гликемическим индексом, потому противопоказана диабетикам, людям с избыточным весом и боязнями ЖКТ, органов дыхания.
Здоровые люди должны ограничиваться 50-100 граммами меда в день. При аллергии добавка противопоказана.
Ранее МедиаПоток писал, какой мед считается самым полезным.