Специалисты в области мужского здоровья выяснили, как легко и просто улучшить эрекцию.
Специалисты выяснили, что отличным методом, исключающим медикаментозное вмешательство, будет включение в привычную жизнь аэробных тренировок. Реалии таковы, что мужская сексуальность страдает, в том числе, из-за сердечно-сосудистых заболеваний и плохого кровообращения.
Исследования показали, что эрекция сильно зависит от состояния здоровья. Эксперименты позволили доказать, что получасовые или часовые спортивные тренировки улучшают приток крови к половым органам, укрепляют иммунитет и придают силы организму.
Немаловажным моментом является питание, привычки, качественный сон и стресс, уровень которого необходимо намеренно снижать. Все это, по словам ученых, предопределяет состояние здоровья мужчин, информирует «Правда.ру» со ссылкой на журнал «The Journal of Sexual Medicine».