Москва, 6 октября. Эксперты Роспотребнадзора дали советы, как не заболеть гриппом.
Главную рекомендацию, которую дают специалисты ведомства, это заблаговременно поставить прививку до начала эпидемического сезона. Кроме того, чтобы не заболеть, нужно постараться избегать контакта с людьми, у которых есть признаки заболевания гриппом.
Эксперты ведомства также советуют меньше бывать в местах массовых скоплений людей, а также в общественном транспорте. Однако если такая возможность отсутствует, то лучше использовать маску для лица.
После нахождения на улице следует тщательно мыть руки с мылом. Также специалисты Роспотребнадзора рекомендуют промывать нос.
Кроме того, россиянам посоветовали каждый день проветривать, проводить влажную уборку, а также увлажнять воздух в помещениях. Наконец, эксперты призывают не отказываться от здорового образа жизни, физических нагрузок и полноценном сне, пишет РИА Новости.
Также МедиаПоток рассказывал, что российские химики научились уничтожать самые опасные вирусы.
