Немецкий врач назвала заменяющие лекарства продукты

Немецкий врач назвала заменяющие лекарства продукты

ytimg.com

Берлин, 24 ноября. Врач Франциска Рубин назвала десять продуктов, которые могут укрепить здоровье и заменить лекарства.

В перечень наиболее полезных вошли лук, соль, масла, имбирь, капуста, картофель, лимон, куркума, овес и мед. Они способны оздоровить организм внутри и снаружи, отметила эксперт.

Уровень холестерина снижает овсянка. Благодаря содержанию клетчатки она помогает в профилактике рака. Облегчает пищеварение и улучшает зрение Капуста.

Мед оказывает положительное влияние при бронхите, в борьбе с артрозом помогут компрессы из соли. Ванночки с соленой водой помогут больным подагрой. Для сосудов полезен имбирь, и льняное оливковое масло. Маслом тимьяна специалист советует при бронхите растирать грудную клетку.

МедиаПоток / Константин Терехов

Рубин рекомендует с помощью кофе и лимона бороться с головной болью. Куркумой останавливать воспалительные процессы, а с помощью масок из нее с добавлением меда решать проблемы кожи.

Кроме того, эксперт отмечает, что изжогу предотвращает вареный картофель, а луковый суп полезен при цистите, пишет журнал Focus.