Диетологи назвали самые опасные продукты на новогоднем столе

unsplash.com

Санкт-Петербург, 10 декабря. Диетолог Мария Дубская рассказала о продуктах, которые повредят фигуре.

Длинные новогодние праздники становятся испытанием для желудка. В эти дни на столе появляется все самое вкусное, дорогое и сытное, после чего весы показывают непривычные цифры.

Диетолог Мария Дубская в интервью «Пятому каналу» перечислила продукты, которые в наибольшей степени ответственны за набор веса.

Майонез калориен и не полезен. Врач предлагает заменить его греческим йогуртом – вкусным и куда более легким.

pixabay.com

Шампанское. Классический новогодний напиток содержит много сахара. Газ раздражает стенки желудочно-кишечного тракта, вызывая заодно чувство голода.

Мясо, особенно жирное. Колбасы и ветчина из-за тонкой нарезки кажутся безопасными, но съесть их можно много!

Соленья далеко не так полезны, как свежие овощи, которые уже давно можно найти на прилавках и летом, и зимой.

pixabay.com

Сладости – тоже плохой выбор для новогодней ночи. Чем есть их на ночь, лучше ими позавтракать.

Ранее МедиаПоток рассказал о здоровой диете для поклонников мясных продуктов.