5 признаков того, что нужно уменьшить количество потребляемого кофе

dailymoneyexpert.ru

Москва, 4 января. Медики рассказали о пяти признаках того, что нужно уменьшить количество употребляемого кофе.

По словам врачей, первым признаком является дискомфорт в районе желудка. Человек может испытывать судороги или жжение, связанные с избыточным производством желудочного сока. Как отметили специалисты, если увеличить безопасную дозу кофе, то повысится кислотность желудка.

Следующий симптом, который говорит о том, что пора снизить количество кофе, это повышенное сердцебиение. Дело в том, что сердце активно реагирует на повышенные дозы алкоголя или кофеина.

Кроме того, врачи отметили, что уменьшить количество бодрящего напитка стоит при следующих признаках: расстройство желудочно-кишечного тракта, тремор рук и головные боли, пишет «Популярная механика».

Grusha.ua

Как МедиаПоток сообщал, немецкий диетолог Стефан Хиллеян назвал пять продуктов, которые нельзя есть на пустой желудок. Натощак не следует употреблять цитрусовые. Если человек каждое утро будет есть на завтрак эти фрукты, то у него рано или поздно появится гастрит.