Врач-сексолог Евгений Кульгавчук назвала полезное для здоровья количество секса, которое влияет на выработку гормонов.
По словам специалиста, на гормональный фон организма положительно влияет секс. После интимной близости растет выработка отвечающего за ослепление чувствами кортизола и увеличивается регулирующий яркость ощущений и сексуальное влечение тестостерон.
Также в момент полового акта повышается производство избавляющего от стресса серотонина и окситоцина.
По словам врачам, эти преимущества делают секс полезным для организма. В среднем заниматься им рекомендуют два-три раза в неделю. Но медик подчеркнул, что у каждого человека потребности индивидуальны и обусловлены возрастом и ритмом его жизни.
«На самом деле потребности напрямую зависят от половой конституции, жизненного этапа. Как известно, особи размножаются на пике физической активности — то есть если человек лежит со сломанной ногой, сексуальная функция у него, скорее всего, будет нулевая. В целом для людей среднего возраста в мегаполисах, с детьми и ипотекой плановый один раз в неделю — уже неплохо», — заключил Кульгавчук.
Ранее МедиаПоток писал, что американские исследователи выяснили, что те отношения, в которых партнеры являются «противоположностями», могут быть самыми крепкими.
