pxhere.com

Нейропсихолог Ирина Хвингия назвала альтернативу утреннему кофе.

По словам медика, россияне могут заменить любимый напиток не менее эффективным, но гораздо полезным продуктом. Речь идет о кофейных зернах в шоколаде.

Специалист объяснила, что при помощи кофеина кофе активизирует центральную нервную систему. При этом чрезмерное употребление напитка приводит к обратному эффекту. Именно поэтому человек сталкивается с такими проблемами, как нарушение внимания и появление раздражительности.

«От перенапряжения мозг начинает работать со сбоем. Шоколад не дает этому перенапряжению произойти из-за витаминов группы B», — цитирует слова эксперта Радио Sputnik.

Также МедиаПоток рассказывал, что доктор медицинских наук из Калифорнийского университета в Сан-Франциско Юн-Чон Ким определила способ, который поможет уменьшить риски развития аритмии.