Главную опасность поливитаминов назвал врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный.
Медик рассказал, что употребление в большом количестве различных витаминов может стать причиной сбоя в работе организма. Специалист добавил, что чрезмерное увлечение витаминными комплексами приведет к состоянию гипервитаминоза. Причем оно гораздо опаснее, чем недостаток полезных элементов.
Как заявил эксперт, при условии наличия в рационе качественных продуктов, фруктов и овощей у людей нет необходимости принимать дополнительные витамины, пишет Радио Sputnik.
Также МедиаПоток рассказывал, что врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева перечислила наиболее важные витамины осенью. Медик заявила, что ведущую функцию в защите организма от сезонных болезней выполняет бета-каротин.
