Один стакан молока способен снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, если выпивать его каждый день.
Исследование о пользе молока провели учёные из Редингского университета. Также в научной работе приняли участие специалисты из Австралии и Новой Зеландии. Они проанализировали данные о состоянии здоровья двух миллионов человек.
Оказалось, что те, кто выпивал стакан молока каждый день, реже страдали от ишемической болезни сердца. Риск развития болезни был ниже на 14% по сравнению с теми, кто не пил молоко.
Также оказалось, что любители молока обладают меньшим уровнем холестерина. Хотя индекс массы тела у них был выше, чем у остальных людей.
Ранее МедиаПоток сообщал, что остывший кофе с молоком признан диетологами опасным для жизни аллергиков из-за плесени.
