Американские ученые признали эффективность жирной рыбы при лечении приступов мигрени.
Специалисты заявили, что диета с небольшим количеством жирной рыбы и растительным масел поможет облегчить страдания обладателей мигрени. Целебный эффект помогают достичь оксилипины, полученные из омега-3 жирных кислот.
Их эффективность доказало исследование, в котором приняли участие 182 человека. В течение 16 недель они получали жирную, после чего их самочувствие в периоды приступов мигрени было намного лучше.
В итоге было установлено, что боль в голове снижается на 30-40%, а люди в это время не теряют своей продуктивности. Теперь науке известно, что диета влияет на организм человека и способна эффективно влиять на состояние нашего здоровья.
Ранее МедиаПоток писал, что кофеин помогает в борьбе с ожирением. В ходе новой научной работы эксперты провели опыты на лабораторных крысах, которым давали пищу, обогащенную большим количество жиров и углеводов.
