Жителям в РФ названа полезная каша против болезней сердца, рака и тромбов

Диетологи назвали кашу на завтрак, которая поможет россиянам справиться с болезнями сердца, тромбами и онкологическими опухолями.

Жителям в РФ названа полезная каша против болезней сердца, рака и тромбов

Диетологи назвали кашу на завтрак, которая поможет россиянам справиться с болезнями сердца, тромбами и онкологическими опухолями.

Диетологи говорили о льняной каше. Именно в ней содержится море полезным витаминов и микроэлементов. Семена льна не усваиваются организмом до переработки, поэтому их лучше всего употреблять в виде каши.

- Advertisement -

Исследование, которое было проведено в 2018 году, доказало пользу льна в лечении раковой опухоли молочных желез. Льняная каша может не только уменьшить риск развития рака, но и уменьшить размеры опухоли. Также лен помогает в лечении рака предстательной железы.

К тому же, льняная каша содержит множество флавоновых С-гликозидов. Они помогают снизить образования тромбов, улучшить крепость капилляров. Благодаря С-гликозидам значительно сокращается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее МедиаПоток сообщал, что гречневая каша может укрепить сердце и снизить уровень сахара в крови.

Источник Профиль