Эндокринолог Павлова рассказала, как восстановить мышцы после коронавируса

Эндокринолог Павлова рассказала, как восстановить мышцы после коронавируса

Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог клиники МГУ Захра Павлова назвала способ восстановить мышечную массу после коронавируса.

Павлова рассказала, что у больных коронавирусом нередко стремительно теряется вес. В тяжелых случаях пациенты могут терять десятки килограммов. При этом в первую очередь теряется не жировая масса, а именно мышечная.

Проблемой является тот факт, что после коронавируса нельзя заниматься тяжелыми нагрузками. Все потому, что болезнь изнашивает сосуды и может развить тромбоз. Во время восстановления стоит внимательно следить за собственным пульсом. Врач посоветовала начать занятия с прогулок.

«Сейчас у всех есть умные часы и смартфоны и можно четко отследить пульс. Если пульс повышается в начале физической активности, но очень быстро восстанавливается во время занятий, то можно переходить к более интенсивным видам нагрузки», — объяснила Зухва Павлова в интервью радио Sputnik.

Ранее МедиаПоток сообщал, что посткоронавирусный воспалительный синдром у детей учёные связали с истощением иммунитета.

ИсточникРадио Sputnik