Роспотребнадзор посоветовал петь народные песни, чтобы восстановиться после COVID-19

Роспотребнадзор посоветовал петь народные песни, чтобы восстановиться после COVID-19

Специалисты Роспотребнадзора советуют петь народные песни, чтобы восстановить работу органов дыхания после коронавируса.

Врачи уверяют, что дело вовсе не в эмоциональной составляющей, просто народные песни поются протяжно. Это идеальное упражнение для легких, которым нужно восстанавливаться после тяжелой болезни.

Специалисты советуют петь их негромко и в удобной тональности. Это поможет легким не напрягаться, но при этом работать.

Кроме того, для восстановления органов дыхания требуются регулярный и хороший сон, питание, а также витамин D. И, наконец, стоит уделить внимание физическим упражнения, т.к во время и после болезни наше тело мало двигается.

Ранее МедиаПоток писал, что врач Роспотребнадзора заявила об ухудшении качества жизни после COVID-19. Отрицательный ПЦР-тест не дает гарантию того, что симптоматика полностью исчезнет.

ИсточникРИА Новости