Роспотребнадзор посоветовал петь народные песни, чтобы восстановиться после COVID-19

Специалисты Роспотребнадзора советуют петь народные песни, чтобы восстановить работу органов дыхания после коронавируса.

Специалисты Роспотребнадзора советуют петь народные песни, чтобы восстановить работу органов дыхания после коронавируса.

Врачи уверяют, что дело вовсе не в эмоциональной составляющей, просто народные песни поются протяжно. Это идеальное упражнение для легких, которым нужно восстанавливаться после тяжелой болезни.

Специалисты советуют петь их негромко и в удобной тональности. Это поможет легким не напрягаться, но при этом работать.

Кроме того, для восстановления органов дыхания требуются регулярный и хороший сон, питание, а также витамин D. И, наконец, стоит уделить внимание физическим упражнения, т.к во время и после болезни наше тело мало двигается.

Ранее МедиаПоток писал, что врач Роспотребнадзора заявила об ухудшении качества жизни после COVID-19. Отрицательный ПЦР-тест не дает гарантию того, что симптоматика полностью исчезнет.

Источник РИА Новости