Диетолог Белоусова: дыню не стоит запивать холодной водой и кисломолочкой

Диетолог Белоусова: дыню не стоит запивать холодной водой и кисломолочкой

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, врач-диетолог Анна Белоусова посоветовала россиянам не запивать дыню холодной водой и кисломолочными напитками.

Анна Белоусова рассказала, что дыня сочетается со многими продуктами, поэтому не стоит сильно переживать. К примеру, в средиземноморских странах едят дыню вместе с салатом. В Средней Азии при этом дыню могут подавать перед или после употребления плова.

Однако не все напитки стоит употреблять с дыней. К примеру, стоит отказаться от воды, чтобы запить фрукт. Тогда может возникнуть диарея. Лучше всего запить дыню небольшим количеством горячего черного или зеленого чая.

«С дыней «не дружат» кисломолочные напитки, если это в один прием, а если мы утром выпили кефир, а вечером съели дыню, то ничего страшного не случится», — добавила диетолог Анна Белоусова в интервью радио Sputnik.

Ранее МедиаПоток сообщал, что диетолог Мойсенко назвала дневную норму потребления яблок.

ИсточникРадио Sputnik