Профессор РАН Хавинсон перечислил способы предотвращения болезни Альцгеймера

Врач, профессор, заслуженный деятель науки Владимир Хавинсон назвал способы, которые позволяют предотвратить развитие болезни Альцгеймера.

Профессор РАН Хавинсон перечислил способы предотвращения болезни Альцгеймера

Он обратил внимание, что каждое недосыпание – это стресс для организма, поэтому следует придерживаться биоритмов. Кроме того, специалист порекомендовал правильно питаться и заниматься спортом.

Как выяснилось, в ходе занятий физкультурой в мышцах возникают вещества, которые помогают защищать нервные клетки. Ранее представители научного сообщества установили, что граждане, которые тренируются каждый день, реже сталкиваются с деменцией.

- Advertisement -

Медик также посоветовал испытывать лишь положительные эмоции.

Также МедиаПоток рассказывал, что невролог Кадомская назвала россиянам основной симптом ранней болезни Альцгеймера.