В первую очередь, она отметила, что за терморегуляцию отвечают многие механизмы организма. Однако с возрастом системы ослабевают.
«В группе риска находятся пожилые люди с низкой массой тела и, соответственно, худшим состоянием кожных покровов и мышц, с плохим питанием, низкой двигательной активностью, множеством хронических заболеваний», — заявила Шарашкина.
Медик обратила внимание, что зябкость может встречать гораздо чаще при таких заболеваниях, как атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, анемия, нарушение работы щитовидной железы.
Чтобы избежать чувство холода, пожилым людям порекомендовали поддерживать физическую форму, высокую социальную активность и правильное питание
Кроме того, представителям старшего поколения следует проходить медобследования, которые позволят контролировать хронические болезни, пишет АиФ.ру.
Также МедиаПоток рассказывал, что врач Тяжельников рекомендовал носить шапку в холодную погоду.
