Издание Daily Express опубликовало статью, в которой рассказывается о пользе черного чая для снижения кровяного давления.
Специалисты рассказали, что нормализовать давление поможет черный чай, но не такой, какой продается в магазинах, а более качественный и настоящий. Однако польза от напитка может быть достигнута только ночью, тем не менее, данное средство достаточно хорошо помогает.
Данные выводы были успешно проверены в рамках эксперимента, согласно которому испытуемые выпивали по три чашки черного чая. В итоге эффект был заметен уже с первого дня опыта, а в ночное время давление понижалось и вовсе на 10%.
Ранее МедиаПоток писал, что ученые связали дневной сон с повышенными рисками развития инсульта. Кроме того, уровень опасности зависит от того, сколько времени человек выделяет на свой сон.
