Перечислены 5 «здоровых» продуктов с «тоннами» лишнего сахара

Harper’s Bazaar составил список продуктов, которые многие считают диетическими, но на самом деле они таковыми не являются.

Перечислены 5 «здоровых» продуктов с «тоннами» лишнего сахара

Harper’s Bazaar составил список продуктов, которые многие считают диетическими, но на самом деле они таковыми не являются.

Как выяснилось, вред фигуре наносят пять популярных «диетических» продуктов. Верхнюю строчку рейтинга заняли обезжиренные молочные продукты, а строчкой ниже разместились гранола и мюсли.

- Advertisement -

Тройку лидеров списка продуктов с «тоннами» лишнего сахара закрыли пакетированные каши. Кроме того, в перечень попали сухофрукты, а также овсяное, миндальное и рисовое молоко.

Эксперты подчеркнули, что мало отказаться от чая с сахаром и конфет, чтобы гарантировать, чтобы вы не будете употреблять лишний сахар.

Также МедиаПоток рассказывал, что эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала об укреплении здоровья и улучшения самочувствия через два дня после отказа от сахара.