Специалисты Eat This, Nor That рассказали, что употребление сладкой газировки приводит к укорачиванию теломеров ДНК, из-за чего срок жизни человека снижается на 5 лет.
Специалисты Калифорнийского университета провели исследование в 2014 году, которое было опубликовано в American Journal of Public Health. Всего они проанализировали данные о здоровье 5309 человек, возраст которых составлял от 20 до 65 лет.
Оказалось, что те люди, которые чаще употребляли сладкие газированные напитки, отличались более короткими теломерами ДНК в белых кровяных тельцах. Из-за этого снижается иммунитет и продолжительность жизни.
«Регулярное употребление газированных напитков с добавленным сахаром может оказывать воздействие на развитие заболеваний — не только создавая ненужную нагрузку на механизмы метаболического контроля сахаров, но и ускоряя процесс клеточного старения тканей», — заявила автор исследования Элисса Эпел.
Ранее МедиаПоток сообщал, что зеленый чай замедляет старение и избавляет от ожирения.
