Ученые рассказали о переменах в организме человека, если заменить все напитки обычной питьевой водой.
Перечень изменений в организме при замене напитков на воду был опубликован в журнале Freundin. Диетологи рассказали, что постоянное употребление воды снизит вес человека и позволит избавиться от лишнего жира, поскольку так ускорится метаболизм в организме.
Также постоянное употребление воды положительно влияет на состояние кожи: она должна стать чистой и свежей. Лучше будет работать иммунная система, поскольку вода выводит лишние токсины из организма.
Также в сжигании лишнего жира помогут продукты: острый перец, яйца, семена чиа, миндаль и овсяные хлопья.
Ранее МедиаПоток сообщал, что вода с лимоном снижает уровень сахара в крови больных диабетом.
