Эксперт питания Триста Бест поделилась рецептом приготовления кофе, способный замедлять процессы старения в организме человека.
Главное – верно сварить кофе, уточняет специалист. Дело в том, что этот чудо-напиток имеет массу полезных свойств – снижает риск болезней сердца, ускоряет обмен веществ, предупреждает развитие диабета.
Более того, замедляет старение. Для достижения эффекта стоит просто отказаться от сливок и сахара, уверена Бест.
Заменив сахар на мёд или корицу, кофеманы получат не только удовольствие от вкуса, но еще и повысят стойкость своего организма, не повысив уровень сахара и калорий.
Ранее МедиаПоток рассказывал, что в США считают чернослив лучшим сухофруктом для укрепления костей.
