Сон может быть существенно нарушен из-за температуры на улице. Над исследованием работали ученые из Копенгагенского университета.
Исходными данными для физиологов являлись сообщения браслетов для отслеживания сна. Ученые проанализировали более 7 млн записей о ночном сне 47 тысяч людей из 68 стран мира.
Исследование показало, что температура выше среднего сокращает сон на 14 минут. Поспать больше 7 часов становиться сложнее из-за повышенной температуры. Проблема существует в неразвитых странах. Кажется, из-за отсутствия кондиционеров.
Ученые считают, что к 2099 году человек недосчитается 50-58 часов сна из-за глобального потепления. Уже сейчас люди в среднем теряют около 44 часов сна.
Ранее МедиаПоток писал, что в Портсмутском университете рассказали, как стресс делает человека симпатичнее.
