Психологи Еврейского университета нашли самый эффективный метод контроля негативных мыслей

Психологи из Еврейского университета провели исследование, направленное на изучение контроля навязчивых негативных мыслей.

Психологи из Еврейского университета провели исследование, направленное на изучение контроля навязчивых негативных мыслей.

Ученые собрали 60 добровольцев, которым на экране компьютера показали 60 слов. Люди должны были подобрать к ним ассоциации. Далее ученые распределили добровольцев на две группы.

- Advertisement -

Первой при повторном появлении слов платили за выбор тех же ассоциаций, вторую группу вознаграждали за подбор еще не использованного слова-синонима.

Результаты исследования натолкнули ученых на вывод, что наилучшим способом борьбы с неприятными мыслями является упреждающий контроль — превентивный метод, заключающийся в предотвращении причин навязчивых мыслей, еще до их появления.

Ранее МедиаПоток писал, что гормон серотонин никак не повлиял на депрессию.

Источник Rusargument