Китайские специалисты из Tianjin Medical University выяснили, что фастфуд и другая бесполезная пища ухудшают психическое и умственное состояние.
Меню из булочек и напитков не только навредит фигуре, но и заложит основу для будущей деменции. Анализ 70 тысяч добровольцев в течение 10 лет показал, что 43% испытуемых столкнулись с проблемами в памяти и эмоциональном состоянии. За сутки они съедали 810 «пустых» углеводов, что составляет примерно три с половиной бургера.
Новое исследование помогло выявить связь питания и работы мозга. Однако насовсем отказываться от углеводов не стоит. Небольшая порция темного шоколада или хлопья поднимут настроение и на 3% снизят риск появления деменции.
Ранее МедиаПоток рассказал о том, что вирус герпеса появился из-за поцелуев 5 тысяч лет назад.
