Ambio: запахи природы повышают настроение и расслабляют

Ученые из Кентского университета в Великобритании выяснили, что запахи природы помогают не только восстанавливаться после длительных болезней, но и повышают настроение и расслабляют.

Ambio: запахи природы повышают настроение и расслабляют

Ученые из Кентского университета в Великобритании выяснили, что запахи природы помогают не только восстанавливаться после длительных болезней, но и повышают настроение и расслабляют.

Природа – это уникальный целитель, который помогает успокоиться, сконцентрироваться и даже расслабиться для нашего организма. Недаром многие врачи рекомендуют пациентам больше гулять на свежем воздухе, желательно в парках.

- Advertisement -

Полезный коэффициент природного воздуха был доказан в рамках исследования, в котором приняли участие 194 человека.  Они четыре раза в год посещали Шервудский лес утром и Кламбер-парк днем, нюхали цветы и слушали звуки птиц, сообщает журнал Ambio.

В итоге выяснилось, что природные ароматы пробуждают приятные детские воспоминания, вызывают положительные эмоции и расслабляют. Более того, прогулки по парку или лесу значительно снижают уровень кортизола – гормона стресса.

Ранее МедиаПоток писал, что ученые Национальной физической лаборатории зафиксировали странное поведение Земли.

Источник Ридус