Ученые из Каролинского института опубликовали исследование, в котором выяснили, как можно снизить тягу к алкоголю.
Алкоголизм – это бич многих людей. Из-за тяги к спиртным напиткам люди теряют контроль над собой, лишаются семей, работы и заработка.
Ученые нашли способ борьбы с проблемой. Они заявили, что физическое и психологическое здоровье можно поправить путем спортивных тренировок, йоги и аэробных упражнений.
Эти выводы подтвердили практические опыты со 140 добровольцами, которые в течение 12 недель непрерывно занимались спортом. В итоге их физическая активность и соматическое здоровье стали лучше, а тяга к алкоголю стала гораздо меньше. Кроме того, занятия спортом снизили уровень депрессии, стресса и тревоги.
Ранее МедиаПоток писал, что началась вторая фаза клинических испытаний препарата от волчанки.
