Ученые университета МакМастера поставили под сомнение эффективность и пользу разрекламированной средиземноморской диеты, пишет Газета.ру.
Новые исследования показали, что низкожировая диета абсолютна бесполезна для тех, кто имеет метаболический синдром. Об этом сообщается в журнале Human Nutrition & Metabolism.
Речь идет о тех, у кого имеется гипертония, высокий уровень сахара, низкий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности, а также висцеральное ожирение. Специалисты проверили, как влияет средиземноморская диета в сравнении с другими. Оказалось, большей пользы нет.
На сегодняшний день, помимо эффективности, ставится под вопрос и степень адаптации диеты под конкретного человека. Все зависит от особенностей организма, а также от условий, в которых живет желающий похудеть.
Ранее МедиаПоток рассказал о том, что микробы кишечника влияют на переедание сладостей у мышей.
