На каникулах дети особенно подвержены стрессу, предупредили психологи

Риск стресса на каникулах гораздо выше, отмечают детские психологи из Университета Ратгерса, исследование опубликовано в журнале Neuroscience, передает ИА RuNews24.ru.

Риск стресса на каникулах гораздо выше, отмечают детские психологи из Университета Ратгерса, исследование опубликовано в журнале Neuroscience, передает ИА RuNews24.ru.

Чувствительность детей к окружающей среде заставляет испытывать излишний стресс во время каникул, а причина тому — взрослые. Школьники во время каникул слишком много контактируют с родителями, которые сами испытывают стресс из-за подготовки к праздникам.

- Advertisement -

Семьи в каникулы меняют свой распорядок, что касается и жизни детей, изменения в распорядке приема пищи и сна несут изменения в поведении и настроении. Дети не умеют точно передавать свой эмоциональный опыт и делиться даже стандартными переживаниями.

Так больной живот или голова могут попросту «замкнуть» ребенка в себе, изменение режима тому виной. Чтобы ребенок мог высказать свои переживания и не бояться этого, психологи советуют разговаривать с детьми, и поощрять физическую активность и соблюдение режима.

Ранее МедиаПоток писал, почему женщины чаще мужчин страдают от депрессии, выяснили ученые.