Перфекционизм ускоряет приближение эмоционального выгорания

Специалист из Университета Нового Южного Уэльса, изучив множество исследований, определили перфекционистов как наиболее подверженных выгоранию людей. Выводы психиатра приводит Газета.Ru.

Специалист из Университета Нового Южного Уэльса, изучив множество исследований, определили перфекционистов как наиболее подверженных выгоранию людей. Выводы психиатра приводит Газета.Ru.

Люди, ставящие себе завышенные цели и задачи, страдают от их невыполнения. Выгорание сопровождается повышенным стрессом, отстранением от людей, снижением физической активности и эмоциональным упадком.

- Advertisement -

Именно перфекционисты чаще остальных, по мнению эксперта, сталкиваются с выгоранием. Цели, которые не всегда получается выполнить, ведут к исчезновению желания работать, ведь смысл в этом теряется из-за недостижимости поставленных задач.

Полученные выводы ученый планирует изложить в свой книге.

Ранее МедиаПоток писал, что мужчин больше возбуждают незнакомые женщины.