Четвероногие питомцы могут значительно ухудшить качество сна своих хозяев, выяснили психологи из Мемориального университета Линкольна.
Установлено, что кошки значительно увеличивают вероятность судорог в ногах во время сна. Собаки же делают сон менее спокойным. Такое явление приводит к хроническому недосыпанию.
Также проблема выражается и с отходом ко сну, многие владельцы животных не могут уснуть более 15 минут, что считается проблемой. С другой стороны, питомцы дают чувство безопасности, снимают симптомы стресса и депрессии.
Доказать причинно-следственную связь у ученых не получилось, но данные исследования NHANES, проведенного в 2005-2006 годах говорят о прямой зависимости сна и наличия питомцев. Исследование опубликовано журнале CABI Human-Animal Interactions, передает ИА Runews24.ru.
