По мнению онколога Ивана Карасева, основными продуктами, способными предотвратить рак, являются те, которые имеют в своем составе антиоксиданты.
Карасев отметил, что сельдь содержит витамин омега-3, который полезен для людей, испытывающих недостаток этого питательного вещества. Он также упомянул о содержащемся в рыбьем жире соединении убихиноне, назвав его «кодом молодости».
Нерафинированное растительное масло также помогает предотвратить рак. Однако есть только один вариант, на который стоит обратить внимание: масло богато витамином Е, который и является действующим веществом, сообщает Российская Газета.
