Словацкое издание Pravda описало новые крайне полезные для здоровья человека свойства лука.
Прежде всего, этот доступный для всех овощ является надежным природным антибиотиком, который успешно борется с разного рода болезнетворными вирусами и бактериями.
Кроме того, в составе лука есть пребиотики, которые, в свою очередь, служат пищей для пробиотиков. А это значит, что употребление в пищу этого овоща прекрасно налаживает пищеварение.
Также лук может помочь в деле похудения, так как в его составе есть сильный антиоксидант кверцетин, который помогает ускорить метаболизм.
Ну и, конечно, этот овощ повышает иммунитет человека из-за большого количества в луке витамина С и разных минералов, сообщает ИноСМИ.
