-

диета

Полный отказ опасен: Кардиолог Кореневич нашла плюсы жирной и соленой пищи

Российский врач Анна Кореневич рассказала, почему нельзя полностью отказываться от соленой и жирной еды.

Nature: Найдена связь растительных жиров с угрозой иммунной системе

Ученые из США выяснили, что регулярное потребление растительных жиров может вызвать проблемы со здоровьем сопоставимые с раком толстой кишки и ожирением.

Диетолог РФ Иванникова нашла способ «остановить» старение за новогодним столом

Врач-диетолог Екатерина Иванникова рекомендует включать больше растительных продуктов в новогодний стол и предлагает нестандартные блюда, приготовленные по рецептам долгожителей.

Диета в Новый год: психолог Елисеева назвала 8 правил питания в праздники

Новый год известен своими пышными праздничными столами, которые являются настоящей головной болью для людей, стремящихся похудеть. Психолог Елисеева предложила 8 правил, как не нарушить диету во время каникул.

Шведскими учеными найдена лучшая система питания для диабетиков

Шведские ученые из университета в Гетеборге выявили самую лучшую диету для пациентов с диабетом 1 типа, способную эффективно регулировать уровень глюкозы в крови.

Гастроэнтеролог Дудакова нашла эффективную диету, которая продлевает жизнь

Эксперт в области питания Анастасия Дудакова рассказала россиянам, какой рацион питания наиболее полезен для здоровья и долголетия.

Ментор Жидкин рассказал, как заставить себя тренироваться в новогодние праздники

Основатель фитнес-клубов «А ну-ка, девушки!» Алексей Жидкин поделился секретами поддержания формы в период новогодних праздников, когда у нас меняется привычный ритм жизни.

Ученые США: найдена связь между сокращением калорий и продолжительностью жизни

Ученые из университета Коннектикута провели эксперименты с плодовыми мушками и сделали важное открытие: сокращение калорийности рациона может продлить жизнь.

7 главных правил осиной талии: Как быстро похудеть к Новому году

Как привести свое тело в порядок к Новому году без монодиет и бешеных тренировок, рассказывает ИА RuNews24.ru.

BMCMedicine: Диета с повышенным содержанием чая и сладкого спасает от диабета

Исследование из Тяньцзинского университета традиционной китайской медицины показало, что специальная противовоспалительная диета значительно снижает риск развития диабета.

CM: сокращение изолейцина поможет миновать преждевременного старения

Исследователи из Университета Висконсина выполнили эксперимент, результаты которого указывают на потенциальную пользую новой диеты в замедлении процессов старения.

Ученый Варади разрешила людям с лишними килограммами есть всё, но по времени

Людям, которые больны диабетом и ожирением, чтобы сбросить вес не нужны жесткие ограничения. Достаточно выстроить четкий график приема пищи.