-

питание

Ученые назвали эти 5 продуктов способом защиты от болезней сердца и сосудов

Ученые из университета Макмастер подчеркнули важность употребления фруктов, овощей, рыбы и жирных молочных продуктов для поддержания здоровья сердца. 

Диетолог Денисова привела аргументы о пользе картофеля для гипертоников

Картошка благоприятна для гипертоников и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями из-за высокого содержания калия. Об этом рассказала диетолог Наталья Денисова.

Врачи рекомендуют: мясозаменителем в Великий пост могут стать бобовые и злаковые

Во время великого поста можно заменить животный белок сочетанием растительных продуктов, пояснила антидиетолог, психолог Лидия Ионова.

Врачи РФ рассказали о продуктах, защищающих нас от злокачественных опухолей

Врачи программы «Жить Здорово!» сообщили, что вещество сульфорафан, которое находится в крестоцветных овощах, считается эффективной защитой от рака. 

Врач Волкова изучила утренние ошибки, которые могут испортить завтрак

Пить кофе натощак может быть вредно для здоровья, особенно при наличии гастрита, дисфункции желчного пузыря или гипертонии. Об этом предупреждает доктор Екатерина Волкова.

Хаустова: яйца и мясо помогут сохранить волосы на голове

Врач дерматовенеролог и косметолог Софья Хаустова рассказала, что при дефиците некоторых витаминов и минералов может происходить облысение. 

Диетолог Али рекомендует есть орехи и ягоды для предотвращения деменции

Диетолог Нахид Али делится секретом того, как поддержать умственную активность и снизить риск деменции. 

Бренд-шеф Кузнецов: включение в рацион 3-х продуктов защитит организм от стресса

Жизнь современного человека полна стрессовых моментов. Существующие методы борьбы с тревогой и напряжением через пищу перечислил бренд-шеф Максим Кузнецов.

Диетолог уверен: замена двух продуктов поможет сбросить лишний вес

Диетолог Нахид Али утверждает, что замена продуктов поможет в борьбе с лишним весом. 

NHS: онкологи нашли красное мясо причиной рака

Британские ученые обнаружили, что потребление красного мяса может быть связано с увеличением случаев онкологии, особенно рака кишечника. 

Медики определили объем желудка

Желудок — уникальный орган, способный переваривать все, но сам не переваривается. Он содержит соляную кислоту, которая разлагает пищу, но желудочная оболочка защищает его от ее воздействия. 

Канадские ученые: молоко, мясо и жирная рыба оздоравливают сердце и сосуды

Исследования, проведенные учеными из университета Макмастер, показали, что умеренное потребление натуральных продуктов может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.