-

похудение

Ученые запустили данные: атлантическая диета уменьшает талию

Атлантическая диета, популярная в северо-западной Испании и Португалии, считается полезной для снижения жира на животе и повышения уровня «хорошего» холестерина.

Врач Фролова запустила информацию, как похудеть без модных диет

Один из наиболее эффективных методов похудения, которому врач-терапевт Людмила Фролова уделяет особое внимание, – это лечебное питание. 

ТВ-врач Мясников не считает подсчет калорий успешным методом похудения

Телеврач Александр Мясников заявил, что популярный метод похудения с помощью подсчета калорий, по его мнению, может привести к психическим расстройствам. 

Эксперт Мосли принял решение: зелёный чай «жжёт» висцеральный жир на животе

Майкл Мосли, известный диетолог и эксперт по здоровому питанию, настоятельно рекомендует заменить черный чай на зеленый, именно по причине его способности сжигать жир.

Избавит от лишнего жира: Врач Павлова назвала нюансы эффективности кофе

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала россиянам, поможет ли популярный бодрящий напиток справиться с лишними килограммами.

РИА Новости: Обнаружен ген лишнего веса, который разрушает митохондрии

Специалисты в области генетики определили, с чем связан процесс сжигания лишнего жира.

Доктор Продеус: обезжиренный творог признан продуктом, повышающим риск диабета

Андрей Продеус, известный врач-иммунолог, высказал свои опасения относительно употребления обезжиренного творога и его связи с риском развития диабета.

BMJ Open: кимчи в повседневном рационе связана с меньшим риском ожирения

Исследование от ученых Университета Чунан показало, что употребление от одной до трех порций кимчи в день снижает риск ожирения у мужчин и женщин.

Daily Mail: на обилие сжигаемых калорий во время ходьбы влияет вес тела человека

Австралийские ученые из университета Западного Сиднея выяснили, что на самом деле регулирует сжигание калорий.

Диетолог Янг признала: Привычка высыпаться постепенно снижает индекс массы тела

Эксперт в питании Лиза Янг рассказала, как легко и просто избавиться от лишних килограммов.

Ученые признали: финики эффективны в сохранении здоровья и красоты

Профессиональные эксперты в области медицины и здорового питания обратили особое внимание на финики, как на один из самых полезных фруктов.

РГ: Генетик Левина признала и перечислила простые и эффективные способы похудеть

Биоинформатик и генетик из Национального центра генетических исследований Алина Левина поделилась эффективными и простыми способами снижения веса.