Эксперты в области питания из медицинского кампуса Аншутца Университета Колорадо выяснили, какой продукт помогает выровнять уровень холестерина в крови.
Если режим потребления рыбы сокращается до менее чем 2-3 раз в неделю, возникает опасность развития дефицита омега-3 кислот. Врач Наталья Денисова поделилась способами определения нехватки.
Один из участников «Битвы экстрасенсов» Артемий Никара рассказал россиянам о продукте, который обязательно должен быть на праздничном столе в Новый год.
В результате исследования отдела рыболовства и океанов Канады стало известно, что золотые рыбки являются инвазивным видом, угрожающим местным рыбам и водоемам.
Орехи, молочные продукты и рыба - это не только вкусные, но и очень полезные продукты для мозга. Диетолог Дарья Русакова подчеркивает, что важно обратить внимание на эти продукты, если мы заботимся о здоровье мозга.