-

спорт

13 августа в Йошкар-Оле пройдет первый фестиваль скандинавской ходьбы «Йошкин КотоХод»

13 августа в Йошкар-Оле состоится фестиваль скандинавской ходьбы и бега «Йошкин КотоХод».

BJSM: упражнения в статике снижают кровяное давление

Ученые Британии выяснили, что снизить артериальное давление можно за счет спортивных занятий статичными физическими упражнениями.

Nutrition: Назван ТОП-8 элементарных привычек, продляющих жизнь мужчинам на 24 года

Ученые рассказали представителям мужского пола восемь привычек, зная которые можно продлить свою жизнь на 24 года.

JAMA: 150-минутный спорт в выходные дни оказался равнозначен упражнениям в будние

Ученые Массачусетской больницы выяснили, что 150 минут физической активности полезны, независимо от дробления на дни в течение одной недели.

Спорт в моде: Приморье стало одним из самых спортивных регионов России

Чемпион по кикбоксингу и депутат Законодательного Собрания Приморского края Александр Захаров провел занимательное спортивное мероприятие для школьников на новом стадионе.

12 августа в столице Марий Эл пройдет XXXIХ Йошкар-Олинский полумарафон

12 августа, в честь Дня физкультурника и Дня города, в столице Марий Эл пройдет XXXIХ Йошкар-Олинский полумарафон.

Дети из Донбасса приехали на тренировочные сборы в Марий Эл

На тренировочные сборы в Марий Эл прибыли спортсмены из ДНР.

Тренером Русланом Гоем рекомендовано заниматься физической активностью натощак для сброса веса

Специалист в области здоровья Руслан Гой рекомендует тренировать тело на голодны желудок.

HQLO: Учеными Кембриджа найден секрет продления жизни, доступный каждому   

Кембриджские ученые заявили, что медленные пешие прогулки благоприятно воздействуют на качество жизни пожилых людей.

JAMA Network Open: Ученые нашли новый способ борьбы с тревогой и депрессией

Исследовательский центр физической активности для здоровья при Университете Лимерика в Ирландии пришел к выводу, что физические упражнения могут помочь уменьшить симптомы хронической депрессии. 

Express: Диетолог Мосли заявил, что силовые тренировки омолаживают организм

Врач-диетолог Майкл Мосли посоветовал ввести в привычную жизнь силовые нагрузки для сохранения молодости организма надолго.

Express: Диетолог Майкл Мосли рассказал, что силовые тренировки помогут омолодиться

Диетолог Майкл Мосли выступил за силовые спортивные нагрузки в качестве средства омоложения организма.