Заведующая неврологическим отделением для больных с нарушениями мозгового кровообращения больницы №52 г. Москвы невролог Вера Пшеничникова назвала дефицит магния у россиян пандемией.
Специалист считает, что дефицит магния у жителей России – это полноценная пандемия и с ней нужно что-то делать. Врач считает, что для его восполнения необходимо принимать витамины, а также соблюдать строгую диету.
Проблема в том, что анализ на магний взять очень тяжело. Поэтому проверить на его дефицит практически невозможно.
Однако помочь организму поможет простая профилактика. На сегодняшний день специалисты могут составить индивидуальную диету для пациента, чтобы тот добрал необходимые микроэлементы.
Также для восполнения магния будет полезен препарат «Аспаркам». Он содержит в себе нужное количество микроэлементов, в том числе магний и калий, которые помогают для работы клеток.
Важно помнить, что наше собственное здоровье находится в наших же руках. Регулярная профилактика не только позволяет уберечься от различных заболеваний, но и в целом укрепить свой иммунитет.
Ранее МедиаПоток писал, что врачи назвали симптомы дефицита магния в организме. Магний играет большую роль в нашем организме. Его наличие способствует укреплению иммунную систему, предостерегая нас от хронических заболеваний.
