Медик рассказала, что работа или просмотр сериалов на ноутбуке лежа может негативно сказаться на здоровье человека.
Подобная позиция способна навредить здоровью и снизить эффективность умственной деятельности, потому что является для нее нефизиологичной, подчеркивает врач-офтальмолог Арпине Адамян.
При работе за ноутбуком лежа проблематично помещать его правильно для глаз. Повышенная нагрузка ложится на позвоночник, мышцы спины и шеи, сосуды головного мозга. Кроме того, создается зрительная нагрузка, которая способна привести к развитию
Работа или просмотр фильмов и сериалов на ноутбуке лежа создает и может привести к длительным головным болям, ухудшению зрения, головокружению (астенопические жалобы), а также к развитию близорукости.
Адамян рекомендовала организовывать рабочее пространство правильно, расположив экран в 50 сантиметрах от глаз и используя удобное кресло. Каждые 20-30 минут следует делать подвижный перерыв для глаз и тела.
Ранее МедиаПоток писал, что ученые из Гарвардского, Стэнфордского и Вашингтонского университетов (США), назвали перенесенное в детстве психологическое и физическое насилие возможной причиной раннего биологического старения организма человека.